Crossdance™ kombinerer flere fitnesselementer i en power-packed time baseret på modulerne dance, bodytoning, cardio og balance.

Modulernes rækkefølge er nøje sammensat, så du får den helt optimale træning. Vi danser efter den berømte Crossdance™ timeopbygning, så uanset hvor du deltager på et Crossdance™ hold, vil du altid danse efter denne timeopbygning. Derved ved du nøjagtig, hvilke moduler der kommer og hvornår.

Der er garanti for smil på læben og sved på panden!

Du kan altid få en gratis prøvetime. Kontakt Bo Munch Pedersen

For at deltage i vores holdtræning, skal du være medlem af centret. Du kan tilmelde dig her: 

Derefter kan du via appen "Booking" fra Sport Solution, tilmelde dig hold.

Husk også at få en chip i receptionen, så du kan registrere dig, når du kommer. Denne koster 100 kr. i depositum. 
Har du spørgsmål til eller problemer med din chip, så kontakt venligst receptionen på denne mail:

 

Holdtider

Mandag:

18.10-19.10 - Jeanett Haandbæk Michaelsen

Sted

Hal 2/lille hal
Flade Engvej 8
9900 Frederikshavn
Jeanett Haandbæk
Crossdance instruktør