Jumping® Fitness – træning med smil, sved og fællesskab
Hop med til rytmerne af fed musik i et energisk og sjovt holdmiljø, hvor alle heppes på!
Jumping® Fitness er en effektiv og skånsom træning på trampolin, der styrker både kondition og muskler – og samtidig giver masser af glæde og godt humør.
Uanset niveau er du velkommen til at være med i fællesskabet, hvor træning føles som leg!
Holdtider
Mandag:
15.30-16.40 - Louise Jensen(Fusion/styrke)
17:00-18:00 - Katja Sørensen
Tirsdag:
17.00-18.00 - Karina Larsen
18.15-19.15 - Karina Larsen(Herrehold)
Onsdag:
17.00-18.00 - Katja Sørensen
18.15-19.15 - Katja Sørensen(begynderhold/lige uger)
Torsdag:
17.00-18.00 - Louise Jensen
Fredag:
16.00-17.00 - Katja Sørensen(ulige)/Karina Larsen(lige)(begynderhold)
17:15-18.15 - Joan Heisel
Lørdag:
10:00-11:00 - Karina Larsen/Louise Jensen
Søndag:
9.00-10.00 - Joan Heisel