1. Aktiviteter
  2. Jumping Fitness

Jumping Fitness

Jumping® Fitness – grin, energi og god træning i ét hop!

672701454 1533932994798458 4231180672368914106 N

Spring ind i en verden af rytme, glæde og fællesskab! Jumping® Fitness er den sjoveste måde at få pulsen op på, en energisk træning på trampolin, hvor du hopper i takt til fed musik, sveder med smil på læben og bliver heppet frem af holdets fantastiske energi.

Denne unikke træningsform kombinerer kondition, styrke og koordination i et tempo, der får tiden til at flyve afsted. Samtidig er den skånsom for led og knæ – så du kan give den fuld gas, uden at kroppen bliver overbelastet.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er du mere end velkommen. Her handler det ikke om at være bedst – men om at have det sjovt, mærke energien og være en del af et motiverende fællesskab, hvor træning føles som leg!

Sted

Hal 2
Flade Engvej 8
9900 Frederikshavn

HUSK der altid er 2 gratis prøve timer.

VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG!

Holdtider

Mandag:

15.30-16.40 - Louise Jensen (Fusion/styrke)

 

17:00-18:00 - Katja Sørensen

Tirsdag:

17.00-18.00 - Karina Larsen

Onsdag:

17.00-18.00 - Katja Sørensen

 

18.15-19.15 - Katja Sørensen

(begynderhold/lige uger)

Torsdag:

17.00-18.00 - Louise Jensen

Fredag:

16.00-17.00 - Katja Sørensen(ulige)

16:00 -17:00 - Karina Larsen(lige)

Lørdag

10:00-11:00 - Karina Larsen (ulige)

10:00-11:00 Louise Jensen (lige)

Søndag:

9.00-10.00 - Joan Heisel

Vores Jumping Fitness instruktører