Jumping Fitness
Jumping® Fitness – grin, energi og god træning i ét hop!
Spring ind i en verden af rytme, glæde og fællesskab! Jumping® Fitness er den sjoveste måde at få pulsen op på, en energisk træning på trampolin, hvor du hopper i takt til fed musik, sveder med smil på læben og bliver heppet frem af holdets fantastiske energi.
Denne unikke træningsform kombinerer kondition, styrke og koordination i et tempo, der får tiden til at flyve afsted. Samtidig er den skånsom for led og knæ – så du kan give den fuld gas, uden at kroppen bliver overbelastet.
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er du mere end velkommen. Her handler det ikke om at være bedst – men om at have det sjovt, mærke energien og være en del af et motiverende fællesskab, hvor træning føles som leg!
Sted
HUSK der altid er 2 gratis prøve timer.
VI GLÆDER OS TIL AT SE DIG!
Holdtider
Mandag:
15.30-16.40 - Louise Jensen (Fusion/styrke)
17:00-18:00 - Katja Sørensen
Tirsdag:
17.00-18.00 - Karina Larsen
Onsdag:
17.00-18.00 - Katja Sørensen
18.15-19.15 - Katja Sørensen
(begynderhold/lige uger)
Torsdag:
17.00-18.00 - Louise Jensen
Fredag:
16.00-17.00 - Katja Sørensen(ulige)
16:00 -17:00 - Karina Larsen(lige)
Lørdag
10:00-11:00 - Karina Larsen (ulige)
10:00-11:00 Louise Jensen (lige)
Søndag:
9.00-10.00 - Joan Heisel
Vores Jumping Fitness instruktører