MBL

Mave, Baller & Lår
Vil du styrke kroppen, få pulsen op og mærke, at musklerne arbejder? 

På MBL har vi fokus på mave, baller og lår, hvor vi arbejder med effektiv styrke- og toningstræning. Vi bruger blandt andet elastikker, håndvægte, bodybars og stepbænke, så træningen bliver både varieret og udfordrende.

Styrkeøvelserne kombineres med sekvenser, der får pulsen op, så du både træner styrke, stabilitet og kondition.

Du kan være med uanset niveau – øvelserne kan tilpasses, så du får en god og effektiv træning, der passer til dig.

Kom med på MBL og giv hele kroppen en stærk omgang træning!