Tirsdag:
17.00-18.00
Yoga - Petra Dansesalen
Vores træning omfatter stående, siddende og liggende stillinger som former musklerne, forbedrer smidigheden og virker afslappende, desuden lærer vi at udnytte fordelene ved rigtige yoga-vejrtrækningsteknikker.
Petra Skovholm har undervist i Hatha- Yoga siden 1979 i Østtyskland og efter murens fald i sit eget kommunikations-og kunstværksted i Bernau nær Berlin med forskellige grupper, som trænede Impuls Yoga, Yoga for mennesker over 40, Yoga for børn og find din rytme yoga.