Cross Fitness – styrk din krop og boost din kondition
Træn hele kroppen med varierede og funktionelle øvelser, der udfordrer både muskler og kondition på samme tid – alt sammen i høj intensitet og med masser af energi!
Øvelserne er bygget op omkring naturlige bevægelser som at løfte, bære, hoppe og løbe – bevægelser, du bruger hver dag.
Bliv stærkere, hurtigere og mere udholdende – og mærk, hvordan du får mere overskud i hverdagen!
Mandag:
19.30-20:30 - Morten Olsen
Onsdag:
19:30-20:30 - Morten Olsen