Cross Fitness – styrk din krop og boost din kondition
Træn hele kroppen med varierede og funktionelle øvelser, der udfordrer både muskler og kondition på samme tid – alt sammen i høj intensitet og med masser af energi!

Øvelserne er bygget op omkring naturlige bevægelser som at løfte, bære, hoppe og løbe – bevægelser, du bruger hver dag.

Bliv stærkere, hurtigere og mere udholdende – og mærk, hvordan du får mere overskud i hverdagen!

Holdtider

Mandag:

19.30-20:30 - Morten Olsen

Onsdag:

19:30-20:30 - Morten Olsen

Sted

Hal 2/lille hal
Flade Engvej 8
9900 Frederikshavn