MBL har fokus på bodytoning af kroppens største muskelgrupper.

Der trænes med elastikker, både med og uden håndtag, håndvægte (gerne fra 1-3kg), bodybarrer (en vægtstang der vejer mellem 4,5 og 10 kg.) og stepbænke.

MBL er styrketræning, men der bliver også mulighed for at få pulsen lidt op undervejs.

Du kan altid få en gratis prøvetime. Kontakt Bo Munch Pedersen

For at deltage i vores holdtræning, skal du være medlem af centret. Du kan tilmelde dig her:

Derefter kan du via appen "Booking" fra Sport Solution, tilmelde dig hold.

HUSK at afmelde dig holdet, hvis du ikke får brug for din plads. Det skal ske senest 3 timer før. Hvis du ikke når det, vil du få en bøde på 35 kr. og dit medlemskab vil blive suspenderet indtil du har betalt bøden.

Husk også at få en chip i receptionen, så du kan registrere dig, når du kommer. Denne koster 100 kr. i depositum. 
Har du spørgsmål til eller problemer med din chip, så kontakt venligst receptionen på denne mail: