Velkommen til 

Frederikshavn Firmaidræts Klub
- en forening for alle -
både enkeltmedlemmer og firmaklubber

FFK Centret - Flade Engvej 8 - 9900 Frederikshavn
Tlf. nr.    98 42 70 63
E-mail:   kontor@ffkcentret.dk 

Kontortider og træffetider, - se mere under: Om Foreningen

Find os på kortet -  Klik her 


 

Vigtig Information.. !


NYT NYT NYT.

Bodyfit hos Helle lørdag kl. 15.30 fortsætter efter den 9. november med start tidspunktet 14.30

 Kom og vær med sammen med vores dygtige instruktør :o)


Træningstider

Mandag til torsdag            kl. 05.30-22.00

Fredag, lørdag og søndag kl. 05.30-20.00

 CHIPPEN låser yderdøren op


Bemærk at centret er bemandet mandag til torsdag i tidsrummet 08.00-19.00 og fredag i tidsrummet 08.00-16.00 - I dette tidsrum kan der også bestilles instruktørtimer.


 

 

Frederikshavn Senior Idræt som er en selvstændig forening, kan ses på følgende hjemmeside www.frederikshavnsenioridraet.dk 


                                 Booking af tider /forlængelse af medlemsskab- Online

Vores booking system er også tilgængeligt via smartphone. 

Link til App Store

Link til Android Market

 Link til Uge kalender

Se ugens hold træning



Nye medlemmer

 Køb af medlemskab hos
FFK-
Frederikshavn FirmaIdræts klub




 

JULESTÆVNE INDEFODBOLD LØRDAG DEN 6 OG SØNDAG DEN 7. DECEMBER

Vi, Frederikshavn Firmaidræts Klub og FFI Fodbold vil gerne invitere dig/jer/kollegaer/venner/naboer og børn med interesse i fodbold til at have en sjov weekend i FFK-centret.

 Det bliver et stævne, hvor alle kan være med og alle hold garanteres 3 kampe.

LÆS mere her ....

Det tager dig kun 2 minutter at gøre en stor forskel .....


Vinter programmet
2014 /2015 

TILBUD
3. måneder-for 375 kr.

I Danmark kan alle frit vælge, hvor de vil købe deres strøm.

Uanset om du allerede køber din strøm hos Energi Nord eller har en anden leverandør, er det let at skifte til ForeningsEl. Du skal blot udfylde den online bestillingsformular, så klarer Energi Nord resten for dig.

For hver kWh strøm, du bruger, sponsorerer Energi Nord 2 øre til vores klubkasse. Bruger du strøm som gennemsnittet, betyder dit valg af elprodukt, at vi får 80-100 kr. i klubkassen hvert år.

Du behøver ikke frygte, at din elregning bliver dyrere, for som sagt er det Energi Nord, der sponsorerer de mange gange 2 øre til os. Så hvad venter du på? Bestil her…

Vil du gerne vide mere om ForeningsEl, inden du beslutter dig, kan du læse mere her…



 Nyhed
Body Fit
(tidligere Body Pump)

Vinter badminton
2014 / 2015

 

SUPER TILBUD til alle vores MEDLEMMER  :o)

 BodyFit er styrketræning for hele din krop. Timen er opbygget, så du får styrketrænet alle de store muskelgrupper i kroppen. De primære redskaber er vægtstænger med skiver ....... læs mere her

Onsdag kl.18.00 med vores nye dygtige instruktør Helle Johansen

 Spillested FFK-centret
med start i uge 36 til og med uge 17
ferie i uge 42-51-52-1 og 8
AFLYSNINGER SE TURNERINGSPLANEN
OG OPSLAG I HALLEN OG INDGANGSDØRENE.
Sidste tilmelding 25. august kl. 15.00
kan ske ved aflevering af denne blanket på kontoret eller på kontor@ffkcentret.dk

Turnering pr. hold (2 personer)kr. 1.300,- Motionsbadminton pr. hold (4 personer) kr. 1.850,-
Ungdomsspiller kr. 450,- pr. person

Fra 1. april 2014 har motionscentret udvidet åbningstiderne til følgende :

Mandag til torsdag kl. 05.30-22.00

Fredag, lør- og søndag kl. 05.30-20.00

For at kunne træne på de nye tidspunkter, skal du henvende dig i receptionen for at få scannet din CHIP, da det er CHIPPEN der låser yderdøren op. Bemærk at centret er bemandet mandag til torsdag i tidsrummet 08.00-19.00 og fredag i tidsrummet 08.00-16.00 - I dette tidsrum kan der også bestilles instruktørtimer.


FACEBOOK


Personlig træner
Motionscentret


 INSTRUKTØRER
SØGES

FACEBOOK
Følg os på Facebook


Nu er der mulighed for at bestille en personlig træning for kr. 200,- pr. time, som skal betales ved start.

Derudover skal der betales for månedskort.

Bestilling kan ske i reptionen


 

kontakt Marianne Juul Rasmussen

Se mere her