 |
|
 |  |  |  |
Velkommen til
Frederikshavn Firmaidræts Klub
- en forening for alle -
både enkeltmedlemmer og firmaklubber
FFK Centret - Flade Engvej 8 - 9900 Frederikshavn
Tlf. nr. 98 42 70 63
E-mail: kontor@ffkcentret.dk
Kontortider og træffetider, - se mere under: Om Foreningen
Find os på kortet - Klik her
Vigtig information .... Der afholdes Generalforsamling i Frederikshavn Firmaidræts Klub Tirsdag den 24. februar kl. 18.30. Nyhed i 2015 - Katrine Bagnkop starter et nyt danse hold Se mere om programmet her Træningstider Mandag til torsdag kl. 05.30-22.00 Fredag, lørdag og søndag kl. 05.30-20.00 CHIPPEN låser yderdøren op Bemærk at centret er bemandet mandag til torsdag i tidsrummet 08.00-19.00 og fredag i tidsrummet 08.00-16.00 - I dette tidsrum kan der også bestilles instruktørtimer. Frederikshavn Senior Idræt som er en selvstændig forening, kan ses på følgende hjemmeside www.frederikshavnsenioridraet.dk |
|
|
|
| Frederikshavn Firmaidræts klub For kun 159,- kr. pr. måned
Tilbuddet er gældende såfremt man
Chippen som låser yderdøren op, skal hente i centret.
|
FOTO's
Aftens billeder Foto: Helle Hornshøj |
|
TÆL SKRIDT | Vinter programmet | TILBUD |
Tæl skridt er en landsdækkende kampagne, der handler om at få mere aktivitet, socialt samvær og lidt venlig konkurrence ind i arbejdsdagen. Kampagnen kører to gange om året – én gang om foråret og én gang om efteråret. Kampagnen varer tre uger hver gang, og på de tre uger skal deltagerne forsøge at gå mindst 10.000 skridt om dagen. Alle, der når de 10.000 skridt i 11 ud af kampagnens 21 dage, deltager i lodtrækningen om 50.000 kr. Det koster 50 kr. plus moms pr person at deltage i kampagnen samt investering i en skridttæller. Tæl skridt er for alle på arbejdspladsen: Det er motion uden omklædning og en let måde at starte de sunde vaner på. Tæl skridt-kampagnen indbyder både til konkurrencementalitet og holdånd, når kollegerne dyster med og mod hinanden – på tværs af afdelinger og geografi.
|
|
|
Nyhed | Vinter badminton
| Det tager dig kun 2 minutter at gøre en stor forskel ..... |
BodyFit er styrketræning for hele din krop. Timen er opbygget, så du får styrketrænet alle de store muskelgrupper i kroppen. De primære redskaber er vægtstænger med skiver ....... læs mere her Onsdag kl.18.00 med vores nye dygtige instruktør Helle Johansen | Spillested FFK-centret Turnering pr. hold (2 personer)kr. 1.300,- Motionsbadminton pr. hold (4 personer) kr. 1.850,-
| I Danmark kan alle frit vælge, hvor de vil købe deres strøm. Uanset om du allerede køber din strøm hos Energi Nord eller har en anden leverandør, er det let at skifte til ForeningsEl. Du skal blot udfylde den online bestillingsformular, så klarer Energi Nord resten for dig. For hver kWh strøm, du bruger, sponsorerer Energi Nord 2 øre til vores klubkasse. Bruger du strøm som gennemsnittet, betyder dit valg af elprodukt, at vi får 80-100 kr. i klubkassen hvert år. Du behøver ikke frygte, at din elregning bliver dyrere, for som sagt er det Energi Nord, der sponsorerer de mange gange 2 øre til os. Så hvad venter du på? Bestil her… Vil du gerne vide mere om ForeningsEl, inden du beslutter dig, kan du læse mere her… |
Personlig træner | ||
FACEBOOK | Nu er der mulighed for at bestille en personlig træning for kr. 200,- pr. time, som skal betales ved start. Derudover skal der betales for månedskort. Bestilling kan ske i reptionen |
kontakt Marianne Juul Rasmussen
|
|  |  |
 |
 |